13 y 14 de marzo de 2027Isla Namasté, CartagenaRetiro de mujeres
Un fin de semana en una isla del Caribe con Leandra Rodríguez y Lesly Parra: autocuidado a través del movimiento, el sonido y las plantas medicinales.
Es un detox de fin de semana: de lo que te pones en la piel, de cómo respiras, de lo que escuchas y de cómo te mueves. Te vas con hábitos nuevos y con la mujer que quieres ser un poco más cerca.
«Ser Tú te lleva a la vivencia. Nutwa, al conocimiento de la tierra».
El cuerpo y la respiración con SERTU. Las plantas y la piel con Nutwa.
Fundadora de SERTU
Fundadora de la comunidad SERTU, fotógrafa, patrón de yates y profesora de Kundalini Yoga y Meditación certificada por KRI.
La práctica llegó hace 10 años, buscando una respiración consciente que le permitiera mayor oxigenación y relación con su cuerpo.
«Me gusta poder ayudar a otros y ofrecerles bienestar para su integridad personal».
Fundadora de Nutwa
Anatómico-forense de formación: 7 años en el Hospital del Mar de Barcelona. Hoy formula con las plantas de su finca, Tierra de Luz.
Destila romero, lavanda y geranio en su alambique de cobre y enseña la química natural que hay detrás de cada planta.
«Pasé 7 años haciendo autopsias. Hoy formulo con plantas».
Sales de Cartagena ya desayunada. Hay lanchas a las 9:00 y a las 11:00, y organizamos contigo la tuya.
Un jugo de bienvenida, dejas la maleta y recibes el kit con todo lo que vas a usar el fin de semana.
Las dosTe cuento qué productos vas a usar y cómo. Después, juntas, ponemos la intención: qué detox trabaja cada actividad del fin de semana.
Lesly · Las dosMar o piscina. Te duchas con los productos del kit.
Destilamos en el alambique y ves cómo sale el hidrolato. Después, una actividad sensorial en el gran árbol de la isla.
LeslyYoga mirando al mar mientras cae el sol, con respiración de fuego.
LeandraDespués de un snack, nos sentamos en círculo con el cacao.
Las dosSi quieres: terapia individual, masaje o mascarilla de noche de cacao.
El día empieza con el sol saliendo sobre el mar.
LeandraDespués del desayuno nos ponemos mascarilla capilar, facial y corporal, y nos la dejamos puesta.
LeslyCerramos con un baño de sonido mientras actúan las mascarillas. Al final, la ducha.
Las dosComemos juntas y hacia las 14:00 sale la lancha de vuelta a Cartagena.
Horario orientativo: puede moverse un poco según el mar y la lancha.
Una isla a un trayecto en lancha de Cartagena, con piscina, playa, beach club y espacios para el yoga y las ceremonias.
Desliza para ver más. Fotos de Isla Namasté.
Ser tu propia Nutwa
200.000 COPpara reservar tu plaza
Reservar mi plazaPrecio del retiro por persona. ¿Quieres habitación individual o con salida al mar, o venir con amigas? Pregúntanos por WhatsApp.
En lancha desde Cartagena. Hay salidas a las 9:00 y a las 11:00, y organizamos contigo el horario de la tuya. La vuelta es el domingo hacia las 14:00.
Con ellos aseguras tu plaza. Te escribimos para contarte cómo pagar el resto antes del retiro.
Hay habitaciones con salida directa al mar y opción de habitación individual, con un suplemento. Pregúntanos por WhatsApp y te contamos cuáles quedan.
Escríbenos y te contamos cómo es cada práctica para que vengas tranquila.
Los productos de cuidado van en tu kit Nutwa. Antes del retiro te enviamos la lista de lo demás.
